看见情绪的力量

收获：

1. 看见疫情期间，潜意识里最大的困扰和情绪；

2. 找到这个负向情绪背后的正向意图；

3. 收获情绪带给我们的礼物，因接纳变的更稳定，让我们可以更好地穿越风暴。

内容大纲：

一、情绪蜕变之旅

1.9选1，选出让你当下最不舒服的那张牌

聊天区用一句话分享你的感受，那个情绪是什么？

2.9选1，选出你最想拥有的状态

聊天区用一句话分享你的期待

3.PPT选出2个1-9的数字，然后翻牌（背后是图文组合）

第1组代表这个情绪背后的正向意图，你看出来了吗？

第2组是一组图文组合，就是一个情绪的力量

你拿到了怎样的力量呢？

欢迎分享在聊天区

二、情绪的礼物

邀请大家截屏，拿到自己专属的那个情绪的礼物。