潜意识探索工具OH卡牌实用技能

内容大纲：

第一部分 基础入门

一、自我介绍

欧卡自我介绍的种类和应用

选牌、抽牌、特定意义、轮转

二、OH卡使用基础

1.卡牌起源：介绍欧卡的缘起，帮助学员更好从源头理解卡牌

2.应用场景：目前应用的场景介绍

3.卡牌原理：三大原理和五大原则

4.欧卡系列：简述欧卡家族系列卡牌

三、卡牌基本功

1.自由联想：基本功里的基本功

2.正负解释：去除二元性

3.图文组合：让你的左右脑同时开启

第二部分 个案技能

四、个案实用玩法

1. 通用玩法

ü 故事接龙：故事隐喻自己

ü 三张牌：个案最实用玩法

2. 自我探索

ü 我是谁：最基本自我探索玩法

ü 时间的礼物：通过一生的探索找到各个时期的礼物

ü 登山之旅：看见你的行为模式

ü 英雄之旅：通过一个隐喻故事开启自己的英雄旅程

3.关系探索

ü 我眼中的你：最常用关系探索玩法

ü 360度：最全面的关系，经常出现奇迹的玩法

4.解决问题

ü 欧卡曼陀罗：看见各种可能性，找到资源

ü 蜕变之旅：价值连城的玩法，快速找到答案

ü 

第三部分 团体带领

五、团体实用玩法

1.团队培训

ü 只言片语：团体动能提升最好用的玩法

ü 欧卡Pecha Kucha：用欧卡做演讲，精简高效

2.团队融合

ü 故事接龙（文字版）：故事隐喻自己和团队

ü 黄金时刻：每个人都是自己的英雄，超级赋能

ü 别人眼中的我：我在别人眼里是什么样子的？团体活动结束前必做

3.团队沟通

ü 独特视角：每个人都有自己的独特视角，接纳人与人的不同

ü 双人绘画：清晰看见每个人的模式，找到相处之道

4.团体引导

ü 复盘之旅：个人和团队高效复盘的工具

ü 欧卡曼陀罗：看见各种可能性，找到资源

ü 从现在到未来：厘清现状，对未来达成共识的引导利器

六、怎样做好一场团体带领？

（1）团体带领设计步骤

（2）活动设计大PK

第四部分 其他卡牌的应用

七、复原卡：情绪压力缓解

八、Inuk卡：深度自我探索和觉察

九、伴侣卡：亲密关系探索

十、女力觉醒卡：看见女性的成长

（本部分内容根据具体时间灵活调整）

日期：第1期：1月5-6日；第2期：1月15-16日

时间：9:30-12:30，14:00-17:00

时长：6小时/天，4天共24小时

地点：南沙东涌